Kia löparkväll

Välkommen på löparkväll med Kia den 16 maj i Stockholm!

Nu är det inte lång tid kvar till Kia Fjällmaraton. Vi vill tillsammans med våra ambassadörer och partners bjuda in dig till en härlig löparkväll på Stora Skuggan i Stockholm. Du får möjlighet att träna med våra ambassadörer, njuta av god mat, lyssna på musik och dessutom har du chans att vinna fina priser!

Det kommer också att finnas trailskor, löparvästar och löparstavar till utlåning. Naprapatlandslaget är på plats och kan göra en kortare screening för dig som vill testa.

Alla som deltar har chans att vinna följande priser: löparskor från Salomon och Altra, löparvästar och löparstavar från Silva, cykelhjälmar från Kia Merida Racing Team samt glasögon från Spektrum. Dessutom finns presentkort till Naprapatlandslaget bland vinsterna. Ingen går hem tomhänt - alla deltagare får en Kia Fjällmaraton kåsa och en Kia-Buff.*

Detta får du bara inte missa!

Kvällens schema

› 17:00 Välkomna

› 17:30 Peptalk inför träningspassen: Kia-ambassadörernas tips

› 18:00-19:00 Träningspass x 4 (som pågår samtidigt)

› Grupp 1: Miranda Kvist Team Nordic Trail

› Grupp 2: Team Lost Fanny & Patrik

› Grupp 3: Joanna Swica

› Grupp 4: Kia Merida Racing team

› 19:00 Mat, häng och prisutdelning

Kvällens träningspass

Det kommer att finnas olika träningspass att välja mellan. Alla träningspass sker samtidigt och du kan välja att anmäla dig till något av följande pass (OBS - begränsat antal platser):

1. Löpteknik med Miranda Kvist. Miranda lär ut hur du läser underlaget, placerar fötterna och klarar dig på stigarna på bästa sätt. Vi går igenom löpteknik för både uppför- och utförslöpning. Fokus blir på traillöparens fotsättning, hållning, stegfrekvens och mycket mer!.

2. Flåsigt pass med träningsglädje i fokus med Team Lost- Fanny och Patrik. Vi jobbar i parövningar och med egen kroppsvikt. Alla åldrar kan vara med och fokus är att vi ska ha kul och bli trötta. Du kan såklart komma själv!

3. HIIT-pass (kombinerad löpning och styrka) med Joanna Swica.

4. Cykelpass med Kia Merida Racing Team. Hos oss får ni prova att cykla med mountainbike. Vi kör ett pass på medelnivå med teknikinslag där alla kan delta. Det finns 10 stycken cyklar till låns i storlekar från s till xl. Det går utmärkt att delta med egen cykel.